Conferência da prescrição
Antes de começar, revisamos quais exercícios, quantas repetições e com que frequência.
Assistências Específicas
Fisioterapia Domiciliar
Exercícios prescritos só produzem resultado quando são feitos com regularidade. O cuidador acompanha a execução em casa, respeita os limites de cada pessoa e mantém a rotina de reabilitação em dia.
Como fazemos
O passo a passo seguido em cada atendimento.
Preparo do espaço
Local livre, cadeira firme, apoio por perto e roupa que permita o movimento.
Aquecimento
Movimentos leves para preparar o corpo e reduzir o risco de dor depois.
Execução acompanhada
Os exercícios são feitos no ritmo da pessoa, com apoio e correção, sem forçar a amplitude.
Registro da sessão
Anotamos o que foi feito, se houve dor e como foi o desempenho em relação ao dia anterior.
Cuidados de segurança
O que fazemos para evitar queda, lesão e desconforto.
O que fazemos em cada atendimento
- Executar apenas os exercícios prescritos, na forma indicada.
- Respeitar o limite da dor: se doer, para e comunica.
- Idoso com apoio firme e em superfície estável, nunca na beira da cama.
- Cansaço excessivo é motivo para encerrar a sessão.
- Hidratação antes e depois dos exercícios.
- Nunca aumentar repetição ou carga por conta própria.
Sinais de alerta
- Dor que aparece ou piora durante o exercício.
- Falta de ar, tontura ou palidez.
- Perda de força nova ou dificuldade para mover um lado do corpo.
- Inchaço, calor ou vermelhidão em uma articulação.
- Queda durante a sessão, mesmo sem lesão aparente.
O que o cuidador faz e o que não faz
Para você saber onde começa e onde termina a atuação do cuidador.
Faz
- Acompanha a execução dos exercícios já prescritos.
- Respeita a frequência e a forma indicadas pelo fisioterapeuta.
- Registra dor, cansaço e evolução de cada sessão.
- Avisa a família quando a dor aumenta ou o desempenho piora.
Não faz
- Não prescreve exercício nem define série e carga.
- Não substitui o fisioterapeuta na avaliação da evolução.
- Não insiste no exercício quando há dor.
- Não usa aparelho ou técnica sem orientação.
Dúvidas sobre Fisioterapia Domiciliar
Perguntas comuns de famílias que procuram esse cuidado
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